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눈물이 말랐어요! - 안구건조증

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  • 2018-09-28 03:24:30
안구건조증은 눈물이 쉽게 증발하여 눈에 심한 통증이 오
면서 꺼끌꺼끌한 상태를 말한다. 심한 경우에는 모래가 굴
러가는 것처럼 이물질이 낀 듯한 느낌과 충혈·가려움을 
동반하는 눈물막의 질환이다. 
요즘처럼 바람이 많이 부는 날씨에서는 증상이 더욱 악화
되는데, 한 번 증상이 나타나면 오랫동안 지속되면서 환자
를 괴롭힌다. 특히 콘텍트렌즈를 착용하는 사람들이나 컴
퓨터를 오래 사용하는 사람에게서 발생하기 쉽다. 

@ 오랜 컴퓨터 작업도 안구건조증의 원인 

눈물은 항상 분비가 되어 눈에 윤활유와 살균작용을 하는
데, 일반적으로 나이가 많아지면서 눈물 분비양도 줄어드
는 것으로 알려져 있다. 특히 폐경기 이후 여성에게서 성
호르몬이 점차로 줄어들면서 가장 흔히 발생한다. 그리고 
약물복용(감기약,고혈압,위산과다.신경증,우울증 등에 관
한약)이나 외상 등이 원인이 될 수도 있으며 안약을 무분
별하게 사용하는 것도 원인이 된다. 요즘처럼 오랜시간 책
을 본다거나 컴퓨터 모니터를 오랫동안 들여다 보는 경우 
눈을 깜빡이는 횟수가 적어지므로 눈물이 쉽게 증발하여 
증상이 더욱 심해질 수 있다. 

@ 어떻게 치료하나 

공기가 건조한 실내에서는 가습기를 사용하여 적당한 습도
를 유지하여 눈이 덜 건조하게 한다. 또한 눈물을 외부에
서 보충해 주는 방법이 있다. 이방법은 부작용도 적고 증
상에 따라 물약,젤리,연고 등알맞은 형태를 선택할 수 있
다는 장점이 있다.하지만 하루에 수십 번씩 규칙적으로 점
안해야 효과가 나타난다는 불편함이 있다. 그러나 눈에 불
편이 있을 때만 넣는 경우에는 효과가 없을 수 있다. 
만약 안구건조증이 너무 심해 인공눈물 등 약물치료만으로
는 효과가 없다면 , 눈물이 정상적으로 빠져나가는 눈물점
을 막는 수술을 한다. 

@ 예방이 중요 

컴퓨터로 작업하는 경우에 안구건조증을 예방하려면 30분
작업 후에 반드시 5분정도 휴식을 가진다. 또한 작업 중에
도 자주 눈을 깜박이고 가끔 먼 곳을 쳐다보면 눈의 피로
를 완화시키는데 도움이 된다. 그리고 컴퓨터 화면은 눈보
다 약간 아래에 위치해야 눈의 피로를 덜 수 있다. 안구건
조증은 적절한 치료를 받지 않으면 각막궤양이나 흉터로 
인해 시력을 상실할 위험이 있으므로 주의해야 한다. 
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