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맑고 아름다운 눈을 유지하려면

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  • 2018-09-28 03:32:13
▣ 맑고 아름다운 눈을 유지하려면 

최근 대기 오염이 심해지고 컴퓨터 작업이 많아지면서 눈에 불편함을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 
충혈은 눈 흰자 부위의 혈관이 확장되 거나 그 수가 증가해 빨갛게 되는 현상을 말하는데, 정상적으로도 비 비거나 세면 후에 일시적으로 충혈이 되기도 하지만 오랫동안 계속되 는 충혈은 눈에 어떤 문제가 생겼다는 징조다. 충혈이 오랫동안 지속되면 혈관벽이 두꺼워지고 혈관 주위의 결막 조 직에 색소침착이 일어나 눈은 점점더 탁하게 된다. 눈도 상당히 건조 한 상태가돼 눈을 조금만 오래 뜨고 있거나 공기가 조금만 안 좋아도 눈이 쉽게 피로해지고 따갑고 충혈이 심하게 된다. 대부분의 안질환이 충혈의 원인이 되며, 그대표적인 예에는 바이러스 성 결막염, 알레르기성결막염, 만성결막염, 안구건조증, 상공막염, 검열반염, 각막염, 포도막염, 급성녹내장 등이 있다. 이러한 염증 말 고도 여성들에게서는 화장으로 눈에 이상이 생기는 경우가 많다. 원인은 구입 후보관이 잘못됐거나 사용 방법에 문제가 있는 때는 물론 화장품 성분에 대한 알레르기 반응을 보이거나 부주의한 사용에 따른 눈손상 등으로 생긴다. 충혈은 그 자체가 증상이지 병은 아니다. 따라서 충혈이 있을 때는 그 원인을 찾아내 치료를 해야지 충혈자체만을 없애려고 함부로 약을 쓰다가는 낭패를 당하기 쉽다. 시중에서 충혈제거 안약을 손쉽게 구 할 수 있는데 이런 약들은 대개 즉각적인 효과를 나타내기 위해 혈관 수축제 성분이 들어있어 약을 넣자마자 두세시간 동안은 눈이 하얗게 변하지만 약기운이 떨어지면 다시 충혈이 나타나게 된다. 아름답고 맑은 눈을 갖기 위해서는 햇빛이 강할 때는 자외선에 따른 눈의 손상을 예방하기 위해 선글라스를 끼고다니고, 외출하고 돌아오 면 물로 깨끗이 씻어주어야 한다. 눈을 비비지말아야 하며 금연은 물 론 균형있는 식사와충분한 휴식은 반드시 지켜져야 한다. 
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